Günümüzde masa başı işler, uzun süre bilgisayar başında kalmak ve hareketsiz yaşam tarzı birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Oturarak bel fıtığı olur mu sorusu, özellikle masa başında çalışanların en çok merak ettiği konulardan biridir. Hareketsiz yaşam, yanlış oturma pozisyonları ve uzun süreli oturmanın etkileri zamanla omurga sağlığını bozabilmektedir. Bu içerikte, oturarak çalışmanın bel fıtığı üzerindeki […]