Omurga sağlığını en çok tehdit eden ve günümüzde sık karşılaşılan problemlerden biri bel fıtığıdır. Hareketsiz yaşam, yanlış oturma alışkanlıkları ve fazla kilo gibi faktörler bu rahatsızlığı tetikleyebilir. Peki gerçekten üşütmek bel fıtığını tetikler mi, kilo almak bel sağlığını nasıl etkiler, bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir? Ayrıca son yıllarda öne çıkan nükleoplasti tedavisi bu hastalığın […]